完全沒有

輕微

中等程度

厲害

非常厲害

（1）感覺緊張或不安

0

1

2

3

4

（2）覺得容易苦惱或動怒

0

1

2

3

4

（3）感覺憂鬱、心情低落

0

1

2

3

4

（4）覺得比不上別人

0

1

2

3

4

（5）睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒

0

1

2

3

4

合計分數

（1）至（5）題之總分：

    得分0~5分：身心適應狀況良好。

    得分6~9分：輕度情緒困擾，建議找家人或朋友談談，抒發情緒，給予情緒支持。

    得分10~14分：中度情緒困擾，建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。【建議接受心理諮商】

    得分＞15分：重度情緒困擾，需高關懷，建議身心科治療或專業輔導。【建議至身心科治療】

★有自殺的想法

0

1

2

3

4

本題評分為2分以上(中等程度)時，建議至身心科治療。